Els Secrets De La Joventut Sofia Rotaru: Consells De Bellesa De La Cantant, Va Fer Cirurgia Plàstica

2024 Autora: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 12:56

Els secrets de la joventut de Sophia Rotaru: per què no es fa vella?

A l’agost, Sofia Rotaru va fer 72 anys. És difícil de creure: en aparença, el cantant té 50 anys! Quin és el secret de la joventut? Descobrim què ajuda exactament a Sofia Rotaru a ser tan atractiva.

Cirurgia Plàstica

Comencem pel principal. Molts estan interessats en com Sofia Rotaru va aconseguir la joventut eterna: natural o artificial. Per desgràcia, és impossible respondre aquesta pregunta de manera inequívoca, ja que la mateixa estrella afirma que no va anar als cirurgians. Tot i això, sovint apareixen afirmacions contràries. En particular, l'exdirectora de Rotaru, Olga Konyakhina, va parlar de la realització de les operacions. Tot i això, hem de retre homenatge: fins i tot la cirurgia plàstica no ajuda a tothom a semblar tan jove.

Olga Konyakhina va confirmar el fet de les operacions, però va afegir que Sofia Rotaru no abusa de la cirurgia plàstica: recorre als cirurgians només una vegada cada 5-6 anys

Menjar

Per mantenir el pes, Sofia Rotaru intenta evitar menjars abundants i aperitius tardans. Menja en petites porcions per evitar que mengi en excés. Si encara apareix un excés de pes, l’estrella segueix una dieta. Les regles són senzilles: cal passar 3 dies sense sal, després menjar només verdures durant 3 dies i després canviar a fruites durant 3 dies. Les verdures es poden cuinar al vapor, bullir o menjar crues.

Tràmits

Els procediments preferits de Sofia Rotaru són el massatge i la sauna. Ajuden a activar la circulació de nutrients i a millorar l’estat de la pell. L’estrella també admet haver-se fregat la cara amb glaçons de gel fetes amb aigua mineral al matí. El fred ajuda a mantenir la pell elàstica. Sota la influència de la temperatura, augmenta el flux sanguini.

L’abús i el mal funcionament dels procediments poden provocar fragilitat vascular i l’aparició de taques vermelles

Esport

Segons la cantant, una vegada va aconseguir perdre pes amb l'ajuda de passejades diàries. Sofia Rotaru visita la piscina i el gimnàs. La seva vida està plena de moviment: la cantant sovint passa el seu temps lliure al país i es fa càrrec del jardí tota sola.

Auto-desenvolupament

L’esforç constant per aconseguir alguna cosa nova ajuda el cantant a mantenir l’estat d’ànim desitjat. Admet que el pitjor per a ella seria adonar-se que ha arribat al punt més enllà del qual no hi ha res més. L’estrella prefereix estar constantment en moviment. I això no només s’aplica a l’esport i l’activitat física, sinó també a la creativitat.

Bon somni

Sofia Rotaru s’adorm amb la música clàssica. Afirma que d’aquesta manera aconsegueix adormir-se més ràpidament. A més, la qualitat del son millora: fins i tot si l’estrella va aconseguir dormir només 4-5 hores, sent com si hagués dormit mig dia.

Un mal son provoca desequilibris hormonals i trastorns metabòlics que poden conduir a un envelliment precoç

Calma interior

Per a la cantant, la seva família és una fortalesa. S’inspira de la seva família i es distreu de l’estrès. Rotaru admet que els seus parents sempre han estat la millor motivació per a ella. Posa la família per sobre de la seva carrera i creu que la felicitat depèn més dels éssers estimats. Una altra font de tranquil·litat estel·lar és la fe. Durant l'oració, el cantant aconsegueix relaxar-se, oblidar-se dels problemes i tornar a valorar les circumstàncies de manera sòbria. Sofia Rotaru també prefereix evitar conflictes per no crear-se situacions d’estrès.

Potser el secret de la joventut de Sofia Rotaru no rau només en el seu estil de vida, sinó que es destaca fins i tot en el context dels seus col·legues. Això ja val alguna cosa. En qualsevol cas, els consells del cantant són realment capaços de perllongar la joventut. Tot i això, és important saber quan s’ha d’aturar: l’abús de dietes i procediments pot tenir l’efecte contrari.