Per Què No Es Pot Dormir A La Posta De Sol

2024 Autora: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 12:56

Per què no es pot dormir a la posta de sol: veritat i mites

De vegades al vespre estàs tan esgotat que vols anar a dormir aviat. Però la saviesa popular diu que no s’ha d’adormir a la posta de sol; és millor esperar fins que el sol quedi completament amagat darrere l’horitzó.

Per què no es pot anar a dormir a la posta de sol? Motius racionals

Normalment, si una persona cansada es va al llit abans de l’habitual, es desperta abans. Per exemple, si esteu acostumat a fer les maletes de 22 a 23 h i llevar-vos a les 7 del matí, un somni a la posta de sol us promet despertar-vos a mitja nit, cap a les 3-4 de la matinada. Al despertar-vos en un moment tan inusual, segur que us sentireu cansat i cansat al mig del dia. Els canvis en l’horari diari habitual tenen un fort efecte (i negatiu) no només en la productivitat, sinó també en el benestar.

Per tant, si esteu acostumats a adherir-vos a una rutina diària clàssica, no és una bona idea anar a dormir a la posta de sol. Millor aguantar almenys un parell d’hores fent alguna cosa relaxant, com llegir alguna cosa lleugera o veure una pel·lícula.

Mantingueu-vos ocupat amb alguna cosa senzilla per anar a dormir.

Rètols i supersticions sobre un somni al capvespre

Les persones supersticioses tenen la seva pròpia explicació sobre aquesta debilitat. Els adherents a aquest enfocament argumenten que una persona, sent una criatura diürna, pren la seva energia del sol. Si no es desperta amb la sortida del sol, no tindrà la força per al dia. No obstant això, els residents de ciutats polars, que viuen força bé a l’hivern sense gairebé la llum solar, estaran disposats a discutir amb aquesta afirmació.

La prohibició de dormir a la posta de sol també es troba en les religions. En el cristianisme, per exemple, es creu que dormir a la posta de sol escurça la vida d'una persona i fa que la seva existència sigui avorrida. I el profeta musulmà Mahoma va argumentar que dormir durant la posta de sol té un efecte perjudicial per a la ment humana.

Es creu que dormir a la posta de sol pot escurçar l’esperança de vida o fer que la ment sigui menys nítida i viva

No es recomana dormir a la posta de sol per a persones acostumades a anar a dormir més a prop de la nit, però que s’aixequen amb raigs d’alba. Tothom pot practicar aquest somni sense por de les conseqüències per a la salut o l’esperit.