Les Professions Més Tranquil·les Per A Dones I Homes De Rússia

2024 Autora: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 12:56

Nota: les feines amb els nivells d’estrès més baixos

Moltes persones somien amb una professió que aporti satisfacció, recompenses econòmiques dignes i que no s’associïn a l’estrès físic i nerviós. Per a alguns, tot això continua sent un somni, però alguns afortunats aconsegueixen aportar beneficis a la societat i, al mateix temps, no s’empassen un sedant en grapat.

Contingut

• 1 En quines condicions es pot considerar tranquil·la una professió

• 2 Professions amb el nivell d’estrès més baix

  • 2.1 Programador web en treballs remots
  • 2.2 Actuari
  • 2.3 Metge-audiòleg
  • 2.4 Coreògraf
  • 2.5 Nutricionista
  • 2.6 Director d'art
  • 2.7 Artista de maquillatge
  • 2.8 Matemàtic

En quines condicions es pot considerar la professió tranquil·la

La majoria de les professions que impliquen interacció directa amb les persones són estressants. Això prové de la notòria multitarea i del mode de treball d’emergència i de la distribució analfabeta de la càrrega de treball entre els treballadors de la direcció. A més, les inevitables desavinences entre professionals i clients i dins de l’equip també comporten un risc d’augment dels nivells d’estrès. Tots aquests motius combinats poden fer que la feina d’oficina sigui intolerable.

Professions com ara metge, jutge, mestre, bomber, pilot, assassí, controlador de trànsit aeri i rescat tenen una tensió nerviosa. Aquests treballadors tenen una enorme responsabilitat per la vida i la salut dels altres.

Si l’activitat professional no requereix un esforç constant de força física i mental, li permet treballar de manera còmoda i no provoca esgotament nerviós, aquest treball es pot considerar de baixa tensió.

Ocupacions amb menys estrès

Mitjançant enquestes sociològiques es va conèixer quines professions es poden considerar l'estrès més baix.

Programador web remot

En general, el teletreball per si mateix pràcticament garanteix un baix nivell d’estrès. Un desenvolupador web que treballa des de casa o una oficina llogada es comunica amb la direcció només a través de skype, telèfon o correu electrònic. A més, en aquesta professió no cal adaptar-se als companys i participar en intrigues encobertes.

L’avantatge evident de ser un programador remot és l’horari flexible

Les funcions d’un programador web inclouen:

• desenvolupament de la part del servidor d'aplicacions;
• treballar amb el frontend (costat del client) dels programes;
• codificació d'informació.

El salari mitjà a Rússia oscil·la entre els 34 i els 90 mil rubles mensuals. Si elaboreu i promocioneu els vostres serveis a grans explotacions, la taxa pot arribar als 300-400 mil rubles.

Actuari

L'actuari es dedica a crear una previsió de risc per a grans empreses financeres mitjançant càlculs complexos. Els clients poden incloure fons, empreses d’assegurances i inversions i fàbriques amb un gran nombre d’empleats. L’actuari no s’associa principalment a activitats en equips grans, ja que per fer càlculs competents necessita submergir-se completament en la documentació.

L'actuari calcula els riscos financers a llarg termini

Les funcions d’un actuari inclouen:

• elaborar previsions financeres a llarg termini;
• avaluació de riscos i seguiment de les taxes d'assegurança;
• anàlisi de la rendibilitat de l'empresa;
• desenvolupament i modificació d'instruments financers.

El salari mitjà d’un actuari a Rússia és força baix, de 20 a 40 mil rubles.

Metge-audiòleg

Entre els metges generals, els cirurgians i els especialistes altament especialitzats, l'audiòleg té una posició especial. A causa del focus estret de les seves activitats, aquests treballadors mèdics simplement valen el seu pes en or, cosa que els permet escollir un lloc de treball en una clínica remunerada i no en institucions municipals. Per descomptat, la responsabilitat de l’audiòleg també és força gran, però el nivell d’estrès no es pot comparar amb l’activitat d’un cirurgià o terapeuta en una recepció.

L’audiòleg s’ocupa de malalties dels òrgans auditius

Responsabilitats de l'audiòleg:

• diagnòstic de pacients amb discapacitat auditiva;
• observació de pacients amb pèrdua auditiva diagnosticada;
• examen pericial;
• desenvolupament d’esquemes de normalització auditiva.

El salari d’un audiòleg oscil·la entre els 40 i els 100 mil rubles.

Coreògraf

Les enquestes d’opinió mostren que els coreògrafs demostren la màxima satisfacció amb la seva elecció de professió. L’exercici i l’alegria diària de la creativitat contribueixen a baixos nivells d’estrès.

El coreògraf ha de tenir un diploma d’educació superior especialitzada i tenir una forma física excel·lent

Responsabilitats del coreògraf:

• formació de ball;
• posada en escena de programes de concerts;
• classes d’assaig;
• garantir la qualitat artística dels números de conjunt.

El salari del coreògraf oscil·la entre els 20 i els 90 mil rubles.

Nutricionista

Un nutricionista és una professió exigent i alhora tranquil·la. Hi ha, per descomptat, responsabilitat aquí, però no és la mateixa que la dels metges generals.

L’objectiu d’un nutricionista és ajudar les persones a aconseguir estils de vida saludables mitjançant la dieta

Deures d’un nutricionista:

• desenvolupament d’un tipus d’aliment individual;
• control de l'estat sanitari de la unitat de restauració;
• control i preparació de la qualitat dels aliments;
• emplenant documentació mèdica.

El salari mitjà oscil·la entre els 15 i els 110 mil rubles. Una carrera d’aquest tipus està relacionada amb on aconseguir un treball: en un sanatori mèdic o en una clínica privada d’una gran ciutat.

Director artístic

Si teniu un gust impecable i teniu una llicenciatura, podeu treballar com a director d’art de projectes creatius. Aquest treball és creatiu i no implica col·lisions constants amb la realitat aproximada.

Si partim del nom de la professió, on l'art és art i el director és el cap de l'empresa, podem concloure que aquests dos components signifiquen literalment "cap creatiu".

Deures del director d'art de projectes:

• supervisar l'activitat creativa de la corporació;
• col·laboració amb dissenyadors, fotògrafs i artistes;
• desenvolupament d'estratègies per augmentar els beneficis de l'empresa mitjançant el contingut;
• marca, campanyes publicitàries i preparació de contingut.

El salari mitjà oscil·la entre els 30 i els 150 mil rubles.

Visagiste

També una de les professions creatives. Com diuen els propis treballadors del raspall d’esponges i celles, crear bellesa aporta alegria i satisfacció de la feina a la vida cada dia.

L’artista de maquillatge ofereix als seus clients bellesa i confiança en si mateixos

Deures del maquillador:

• aplicar maquillatge;
• selecció de cosmètics decoratius, tenint en compte les característiques individuals de l’aspecte.

El salari mitjà oscil·la entre els 14 i els 80 mil rubles, segons l’experiència i la política de preus d’un saló de bellesa o estudi.

Matemàtic

Per descomptat, les matemàtiques teòriques no tenen una gran responsabilitat si els càlculs no estan relacionats amb les tecnologies espacials. Les matemàtiques normals requereixen tranquil·litat i concentració, no treballar sota estrès.

El matemàtic és potser una de les professions més creatives

Deures d’un matemàtic:

• desenvolupament de fórmules i teories matemàtiques;
• creació d’algoritmes d’acció de mecanismes;
• aplicació de coneixements teòrics per resoldre problemes aplicats;
• anàlisi de les dades recollides.

El salari mitjà oscil·la entre els 32 i els 50 mil.

Com a algú que ha treballat durant deu anys en vendes bancàries i d’assegurances, puc dir que l’estrès de la vostra vida professional literalment us canvia la vida. L’esgotament nerviós, l’esgotament emocional i l’ansietat augmenten molt ràpidament i esdevenen els vostres millors amics, i la serenitat i la tranquil·litat comencen a semblar una cosa tan inabastable com pujar a l’Everest o aterrar alienígenes a la plaça principal de la ciutat. Us aconsello sincerament que tingueu més cura de vosaltres mateixos. Considerar que estem en constant estrès a la feina com una cosa normal és un greu error, ple de problemes de salut.

L’estrès és un dels factors més negatius de la vida moderna, de manera que a l’hora de triar una professió hauríeu de pensar com s’adapta a vosaltres. No tothom pot romandre tranquil davant de la pressió del temps etern, i no tothom es beneficia d’una tensió constant. Feu un seguiment del vostre nivell d’estrès a la feina, ja que afecta directament la vostra salut física i mental.