Taula de continguts:
- 5 consells útils per endreçar després de llargues vacances
- Deixa la sal
- Camina cap a la feina
- Substituïu la tovallola per paper absorbent
- Obliga’t a fer exercici
- Treu el màxim partit al teu armari
Vídeo: 5 Consells Per Endreçar-se I Sentir-se Millor Després De Les Vacances
2024 Autora: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 12:56
5 consells útils per endreçar després de llargues vacances
Les llargues vacances poques vegades passen sense conseqüències. Es reflecteixen, per regla general, en l’aspecte i la figura, que certament no es pot anomenar regal després d’un estimat descans. Per sort, amb uns quants consells senzills, podeu endreçar-vos i sentir-vos millor en qüestió de dies.
Deixa la sal
Un dels problemes més freqüents després de les vacances prolongades és l’aparició de inflor i bosses sota els ulls. Això passa a causa d’un consum excessiu d’aliments poc saludables, d’alcohol i de patrons de son inadequats. Els ronyons deixen d’afrontar la seva funció, motiu pel qual s’acumula líquid a la cara.
A més, durant el cap de setmana, la gent es mou menys i això, al seu torn, alenteix el pas de la limfa pel cos i apareixen totes les bosses que odiaven.
Al cap d’una setmana, les bosses sota els ulls i la inflor desapareixeran i la vostra cara tornarà a quedar fresca i reposada.
Camina cap a la feina
Les vacances són el moment perfecte per endur-se aquests quilos de més. Per tant, després de tornar al ritme habitual de la vida, cal posar-se ràpidament en forma.
Aquest hàbit no només l’ajudarà a aprimar-se, sinó que també estrenyirà les cames i enfortirà el sistema cardiovascular.
Substituïu la tovallola per paper absorbent
Un altre bon hàbit després de les vacances és substituir la tovallola facial per tovallons de paper. El fet és que una tovallola pot lesionar la pell de la cara, sobretot si és problemàtica.
Si no voleu que l’erupció aparegui més, acostumeu-vos a esborrar-vos la cara amb tovallons després d’una dutxa. La pell es veurà millor i la brillantor oliosa innecessària desapareixerà.
Obliga’t a fer exercici
L’exercici se’ns ensenya des de la infància, però, malauradament, amb l’edat, la gent s’oblida dels seus beneficis. Després de llargues vacances, simplement no podeu prescindir-ne.
També us facilitarà posar-vos a treballar i estar actius durant tot el dia.
Treu el màxim partit al teu armari
El consell més senzill sobre com endreçar ràpidament és millorar el seu aspecte amb la roba. Treu els teus vestits més elegants i elegants del teu armari i fes-los servir durant els primers dies de feina, canviant el teu aspecte cada vegada.
Això us ajudarà a sentir-vos millor mentalment i amb més seguretat. Tot i això, si les coses després de les vacances s’han reduït una mica, només hi ha una conclusió: fer exercici amb més freqüència i vigilar la dieta.
Recomanat:
A Partir De Què Fer Una Tanca: Què és Millor Per A Una Casa D'estiu, Principis I Consells Per Triar, Els Seus Avantatges I Desavantatges, Els Tipus I L'objectiu
Les tanques de camp tenen moltes varietats, depèn de la funció, el lloc i el material. Què és millor posar en una casa d'estiu i de què es pot fer?
Com Netejar El Microones, Descalcificar El Bullidor I Treure El Greix De Les Nanses De L'estufa, Endreçar Les Olles Cremades I Dur A Terme Una Altra Neteja
Com dur a terme una neteja general de la casa ràpidament: rentar el greix el forn de microones i les estufes, descalcificar el bullidor, fregar les olles cremades, etc
Quina Pasta De Dents és La Millor Per A Les Dents Sensibles, Per Blanquejar, Per Les Genives Adolorides, Per A Un Nen I Com Triar-la Correctament
Triar una pasta de dents és un negoci responsable. Tot i això, no tothom coneix les regles bàsiques que s’han de seguir a l’hora d’escollir una bona pasta de dents
Cuidar Un Gat Després De L’esterilització: Comportament De Les Mascotes, Quant Triga A Recuperar-se De L’anestèsia, Quants Dies Trigarà A Recuperar-se, Consells I Comentaris
Per què cal esterilitzar-se? Mètodes per esterilitzar un gat. Cuidar-la a casa. Possibles complicacions. L’estat del gat als primers dies. Comportament addicional
Depressió Després De Les Vacances: Per Què Comença I Com Afrontar-la
Per què apareix la depressió després de les vacances? Com no deprimir-se i què fer si apareix