Estupenda Publicació El 2019: Com Dejunar

2024 Autora: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 12:56

Com fer dejuni: què heu de saber sobre la Quaresma el 2019

La Quaresma és un esdeveniment important per a tots els cristians. Si no esteu segur de com fer un dejuni adequat, heu de confiar en el consell del clergat.

Què és la gran quaresma

La Quaresma és una mena de neteja que coincideix amb les vacances de Setmana Santa. Va sorgir del costum de dejuni abans de batejar-se, generalitzat al començament del desenvolupament del cristianisme. El dejuni el 2019 comença l’11 de març i acaba el 27 d’abril.

Com dejunar

La Quaresma pressuposa la purificació tant del cos com de l'ànima d'una persona. La idea principal és limitar-se conscientment a les alegries mundanes per obtenir experiència espiritual. I les restriccions no només estan relacionades amb els aliments.

Menjar

En la cultura ortodoxa, la gran quaresma s’observa segons el llibre Typikon. En poques paraules, les seves regles nutricionals són les següents:

• els dos primers dies de dejuni, us heu d’abstenir completament dels aliments (es pot beure aigua);
• cal abandonar completament la carn, els productes lactis, el peix i els ous;
• entre setmana, també heu de renunciar a l’oli vegetal;
• el divendres sant (26 d’abril de 2019), també heu de morir de gana completament i beure només aigua.

Si el dejuni es va trencar (el dia es va perdre o el dejuni no va començar des del principi), no cal desesperar-se. N’hi ha prou amb portar penediment i continuar amb forces renovades.

L'Església permet i fins i tot demana abandonar aquestes restriccions dietètiques:

• dona embarassada;
• gent malalta;
• viatgers;
• treballadors de treball físic intens.

Si dubteu que dejuneu correctament, parleu amb el vostre pare de l’església.

Menjars en dejú per a nens

El Typicon no especifica un rang d’edat, per tant, segons aquest llibre, els nens haurien de dejunar juntament amb els adults. Tanmateix, l’església entén molt bé que això no només és gairebé impossible, sinó que simplement és perjudicial per al cos del nen i, per tant, es permet als nens menors de 14 anys relaxar-se. Per exemple, l’arxipreste Alexander Ilyashenko és molt fidel a la nutrició escolar, perquè un nen famolenc simplement no pot fer front al currículum. Gairebé tots els clergues ofereixen permetre al nen oli vegetal i marisc.

Si un adolescent expressa independentment un desig conscient de dejuni, la tasca dels pares és donar-li un bon exemple i no exigir el compliment perfecte de les regles de la Gran Quaresma.

Cal tenir en compte que per al cos i la psique d’un nen, 40 dies d’abstinència alimentària són difícils i perillosos. Per tant, que sigui millor que el nen millori espiritualment amb l'ajut d'altres "eines" que ofereix la Gran Quaresma, per exemple, bones accions i ajudar els ancians.

Molts sacerdots suggereixen no negar el menjar al nen durant el dejuni, sinó ensenyar-lo a fer accions útils; així es preservarà la idea de la Quaresma.

Què s’ha de fer o no durant la Quaresma

El clergat subratlla que tots els cristians han de complir els requisits no alimentaris del dejuni. Entre els deures d’un bon cristià hi ha fer bones accions, ajudar les persones sempre que sigui possible, pregar diàriament. També és recomanable visitar els serveis de Quaresma.

Però està prohibit el següent:

• conrear ressentiment o ràbia;
• fer males accions;
• sucumbir als mals hàbits (fumar, alcohol). L’única excepció és la copa de vi dels diumenges. Però és millor rebutjar-la per a aquells que pateixen alcoholisme.

Les qüestions matrimonials es discuteixen per separat. L’Església crida a abstenir-se de les relacions matrimonials. A més, no es fomenta el matrimoni durant la Quaresma. El sagrament del casament no es realitza en aquests dies.

Per descomptat, no totes les persones, per decents i amables que siguin, podran mantenir perfectament la Gran Quaresma. Però la idea principal d’aquesta tradició és el desig de millora, la purificació de l’ànima i no l’adhesió perfecta a la dieta i a les normes de comportament.