Com Mantenir-se Jove Més Temps Sense Gastar-hi Molts Diners

2024 Autora: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 12:56

Com semblar més jove que la vostra edat: 7 consells gratuïts de la meva esteticista

Tota dona vol romandre jove més temps. I no cal gastar-hi molts diners. Això és el que aconsella fer la meva esteticista.

Hidratar la pell amb oli d’oliva

Aquest tipus d’oli és extremadament beneficiós per a la pell, especialment per a la pell envellida. Conté àcid oleic i vitamines A i E.

Gràcies a la seva composició, l’oli d’oliva no només hidrata, sinó que nodreix la pell, fent-la ferma, suau i elàstica.

Utilitzeu crema per a nadons

La crema per a nadons no conté additius nocius i suavitza perfectament la pell, evitant que s’escorri i s’assequi, protegint-la dels efectes nocius del fred i el sol.

Malauradament, aquesta crema no és adequada per a l’ús diari: és massa “pesada” i amb el pas del temps pot obstruir els porus. És millor utilitzar el producte com a protecció en condicions meteorològiques adverses.

No us oblideu de la zona del coll i dels ulls

Les dones sovint es preocupen pels seus rostres fanàticament, oblidant-se completament del coll i la zona al voltant dels ulls. I és allà on la pell envelleix més ràpidament.

La crema facial no funcionarà per a això.

Menys exposició solar

Fa temps que se sap sobre els perills de la radiació ultraviolada per a la pell, però no tothom pren nota d’aquesta informació.

Si no voleu envellir aviat, limiteu l’exposició al sol o utilitzeu un bon protector solar. I porta un barret d’ala gran al teu armari.

Anar a dormir aviat

Estudis científics han demostrat que un dels motius de l’envelliment ràpid és la manca de melatonina.

Per tant, com més aviat ens adormim, més possibilitats tindrem de no perdre la nostra bellesa durant més temps.

Protegiu la pell quan conduïu

Si passeu molt temps conduint, probablement sentireu que la pell de la cara i el coll del costat esquerre és més problemàtica. Està més exposat al sol i al vent, cosa que significa que s’asseca més ràpidament i s’arruga.

Si no es fa res, els canvis esdevindran irreversibles. Per evitar que això passi, abans de cada viatge, apliqueu una crema de protecció UV al costat esquerre de la cara i intenteu no tornar a obrir la finestra del cotxe.

Negar-se als mals hàbits

Se sap que fumar i el consum freqüent d’alcohol no tenen el millor efecte sobre el cos, inclosa la pell. El mateix es pot dir per a les dietes deficitàries en calories i nutrients.

Reduïu les begudes dures i deixeu de fumar i, si voleu aprimar, consulteu un especialista.