Models De Sabates De Dona, Nocives Després De 45 Anys

2024 Autora: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 12:56

5 models de sabates perjudicials per a la salut de les dones després dels 45 anys

A l’hora d’escollir sabates, les dones tendeixen a centrar-se en l’aspecte, mentre que la comoditat i la funcionalitat desapareixen en segon pla. Aquest és un gran error, sobretot per al sexe net de més de 45 anys. Al cap i a la fi, les sabates boniques però incòmodes són perilloses per a la salut. Els metges han format durant molt de temps una antivalificació corresponent - aquí la teniu.

Talons d’agulla

És bastant esperable que els models amb talons alts o estiletes es reconeguin perjudicials, és a dir, aquells en què els talons estiguin situats cinc o més centímetres per sobre dels dits dels peus. En aquestes sabates, botes o sandàlies, una dona es mou gairebé com una ballarina, de puntes de peu.

La major part de la càrrega cau sobre els coixinets dels dits dels peus. El centre de gravetat del cos es desplaça cap endavant, la columna vertebral està corbat antinaturalment. L’equilibri l’han de mantenir els músculs de les cames i de l’esquena, de manera que estan constantment tensos. Com a resultat, caminar sovint amb talons alts es converteix en problemes de salut: osteocondrosi, peus plans, artritis i artrosi.

Fins i tot amb un teló de fons d’alta qualitat i un darrer còmode, són difícils d’evitar les conseqüències desagradables: el peu de les sabates de taló avança involuntàriament, cosa que condueix a la formació de callositats i blat de moro.

Les més perilloses són les sandàlies d’agulla. En elles, el peu pràcticament no està fix, llisca per darrer. Tot això provoca espasmes de músculs i lligaments en caminar i està ple de luxació, pessics o fins i tot fractures.

Botes de plataforma

Les botes o les sabates de plataforma no són les millors sabates per a una dona madura. En elles, quan camina, el peu no pot rodar de la manera habitual, des del taló fins als peus, cosa que fa que la marxa sigui inestable.

Els amants de la plataforma es veuen amenaçats amb els peus plans i la deformació de les articulacions. Tampoc és estrany que es trenquin els lligaments del turmell: la plataforma no permet sentir el relleu del paviment i respondre-hi correctament, sense exagerar els músculs i els lligaments.

Xancletes

Els models oberts (xancles, xancles, esclops) estan dissenyats per a la platja o per al bany, però no per al dia a dia. El principal perill aquí és l’absència de subjeccions que subjectin les sabates al peu.

Heu de recolzar constantment la sola amb els dits dels peus, de manera que s’extensin excessivament. Els dolors apareixen a la zona de l’empenya del peu, als turmells i després als genolls i a la columna lumbar. A més, les sabatilles i les pissarres no són higièniques. La pell de les cames no està protegida de la pols ni dels talls, que està plena d’inflamacions.

Botes Ugg

Les sabates calentes australianes populars també poden causar greus danys a la salut de les dones després de 45 anys.

La sola fina no està dissenyada per portar-se regularment als carrers de la ciutat. La manca de taló pot provocar els peus plans o, si hi ha, augmentar-lo. A més, la cama d’aquestes botes de feltre suau i ample no rep un suport adequat, cosa que provoca una marxa irregular.

Sabatilles esportives

Aquí hi ha una altra opció lluny de l’òptima de sabates casuals per a una dona adulta, i no només perquè els models esportius no s’adapten a un armari elegant.

Les sabatilles, per regla general, no tenen suports de l’empenya, de manera que l’arc del peu pràcticament no es recolza, no hi ha absorció de xoc. Això condueix a peus plans i artrosi. A més, la posició equivocada dels peus té un efecte perjudicial sobre la columna vertebral, que amenaça el mal d’esquena i l’osteocondrosi.

Hi ha moltes alternatives que combinen bellesa, comoditat i seguretat. Una dona que no només es preocupa per l’estil, sinó també per la salut, té molt per triar, ara les botigues ofereixen una àmplia gamma de sabates.