Plantes Que Tenen Un Efecte Beneficiós Sobre El Sistema Nerviós

2024 Autora: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 12:56

Els científics japonesos han demostrat que 6 plantes poden calmar persones massa nervioses

Científics japonesos de la Universitat de Hiago a Awaji van decidir fer un experiment: els treballadors d’oficines havien de tenir cura de les flors, regar-les i admirar-les cada dia durant el torn de treball. Els resultats van mostrar que algunes plantes d'interior són capaces de calmar el sistema nerviós. Els subjectes van aconseguir fer front a l’estrès, eren menys propensos a ser molestats per problemes de son, la sensació d’ansietat va desaparèixer i la freqüència cardíaca va tornar a la normalitat.

Orquídia

Els participants de l’experiment van triar l’orquídia pel seu compte. I això no és d’estranyar, la família de les orquídies no pot deixar de delectar la vista amb la seva bellesa. Al principi, l’orquídia necessita descansar, guardeu-la en un lloc fosc durant dues setmanes, però reordeneu-la gradualment per acostumar-la a la llum.

Però cal afegir que la família inclou més de 30 espècies d’orquídies, de manera que les recomanacions per a cada espècie poden variar. L’orquídia és considerada una de les plantes més boniques i serà una gran addició a l’interior de la vostra llar o oficina.

Bonsai

Un arbre en miniatura, el nom del qual es tradueix del japonès per "cultivat en una safata". La planta no és especialment exigent: cal cuidar el sòl (vigileu la seva soltesa) i no oblideu podar la corona de l'arbre. Temperatura òptima de conservació: 10-18 ° C, com més llum, més fàcil tolerarà un augment de la temperatura dels bonsais.

Els bonsais no són molt habituals al nostre país, però en va, aquesta planta sembla interessant i no requereix una cura especial. Aquest arbre serà el complement perfecte per al vostre lloc de treball o casa.

Cactus San Pedro

La planta es denomina sovint "xamànica", es creu que el cactus té certes propietats medicinals i és un potent psicodèlic. Per tant, una vegada va ser utilitzat pels xamans sud-americans.

Actualment, el cactus de San Pedro no és més que una decoració d’interiors. És adequat per als amants del minimalisme i aquells que no tenen prou temps per cuidar les flors: els cactus conserven la humitat durant molt de temps, de manera que els podeu regar un cop al mes (i a l’estiu, cada setmana).

Echeveria

Echeveria és de diversos tipus, des de les més desconegudes fins a les plantes boniques i inimaginables. Per tant, s’adaptarà tant als coneixedors de la simplicitat de l’interior com als que prefereixen alguna cosa inusual.

A Echeveria li encanten els raigs del sol i no requereixen regs freqüents. La temperatura òptima és de 10-16 graus per als echeveris no florits, per als echeveria amb floració - 18-21.

Spathiphyllum

El segon nom comú és "felicitat femenina". Una altra planta triada pels participants a l’experiment. Visualment, també s’assembla a certs tipus d’orquídies. Spathiphyllum adora la calor, la humitat i la polvorització. A l’hivern es pot regar un cop per setmana i a l’estiu fins a tres vegades al dia.

Aloe

L’àloe preferit de tots també és adequat per als amants de la senzillesa i el minimalisme. Els subjectes van triar aquesta planta ells mateixos; sembla força interessant, no requereix una cura especial i té certes propietats útils. I el reguen un cop al mes.