Per Què No Es Poden Despertar Somnàmbuls Mentre Dormen?

2024 Autora: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 12:56

Per què no podeu despertar els somnàmbuls i què heu de fer quan els coneixeu?

Tots els fenòmens desconeguts sempre són fascinants i aterridors, creixen amb teories no confirmades i plantegen moltes preguntes. El somnambulisme és un d’aquests fenòmens. Per exemple, una de les declaracions populars diu que els somnàmbuls no es poden despertar. De debò?

Somnambulisme: què és realment

El somnambulisme és un nom obsolet per al somnambulisme: un trastorn especial del son en el qual el qui dorm realitza alguna acció.

Tot i això, la imatge i el comportament d’una persona que pateix somnambulisme és fonamentalment diferent de l’opinió inherent a moltes persones. Parlant de somnàmbuls, la gran majoria de la gent s’imagina una persona passejant per una habitació amb els ulls tancats, amb els braços estirats davant d’ells.

La imatge d’un somnàmbul és realment diferent de com es presenta

Com a regla general, les accions realitzades pel somnambulista són inofensives i inclouen no només caminar per casa, sinó també parlar amb els membres de la llar, alimentar mascotes, netejar, etc. Amb menys freqüència, el somnambulista realitza un algoritme d’accions complex i més perillós: prepara menjar, condueix un cotxe, etc. També es coneixen casos d’agressivitat i crueltat per part del somnambulista.

Contràriament a la creença popular, els ulls del somnambulista solen obrir-se, però la mirada és tèrbola i avorrida, com si una persona estigués mirant però no veiés.

Els atacs de sonambulisme solen durar mitja hora, poques vegades, fins a diverses hores. Durant un atac, el somnambulista no pot respondre als canvis del medi ambient i, després de despertar-se, per regla general, no recorda la seva activitat.

El fenomen del somnambulisme s’ha estudiat poc: no hi ha informació fiable sobre les causes de la seva aparició. Segons els científics, les causes possibles del somnambulisme poden ser:

• immaduresa del sistema nerviós;
• falta de son;
• alteracions en la fase del son lent;
• fatiga;
• tensió nerviosa i estrès;
• predisposició genètica;

• prendre certs medicaments:

  • antidepressius;
  • antipsicòtics;
  • bloquejadors beta, etc;
• la presència de malalties concomitants (malaltia de Parkinson, trastorns mentals, etc.).

Aproximadament el 10% de la població enfronta el somnambulisme. Curiosament, és més freqüent en nens que en adults. Al mateix temps, l’edat del nen no afecta la freqüència i la regularitat de les convulsions.

Més del 5% dels casos de somnambulisme són somnambulismes infantils

Diversos assajos clínics no han revelat una manera efectiva de combatre aquest fenomen, malgrat l’àmplia gamma de mètodes provats. El següent va resultar ser ineficaç:

• impacte psicològic:

  • psicoanàlisi;
  • hipnosi;
  • despertar previ d'alerta;
  • teràpia de joc;
  • higiene del son;
  • descàrrega elèctrica, etc;
• efectes farmacològics (prescripció de medicaments de diversos grups).

No obstant això, hi ha una sèrie de mesures recomanades per minimitzar el risc per a les persones amb somnambulisme i les seves famílies. Per evitar lesions durant un atac de somnambulisme, heu de:

• per assegurar les rutes de moviment tant com sigui possible (traieu catifes, cables i altres objectes que pugueu ensopegar);

• proporcionar obertures de finestres amb reixes;

  

  Hi ha casos freqüents de caure per la finestra durant els episodis de somnambulisme

• traieu les claus de la porta principal i els vehicles en un lloc que el somnambulista no conegui;
• elimineu amb seguretat objectes potencialment perillosos (coberts, eines, etc.).

Una idea equivocada habitual és que mai un somnàmbul no s’ha de despertar durant un atac. De fet, aquesta prohibició no té fonament. S'ha demostrat científicament que aquest despertar no causarà danys irreparables a la salut d'un somnambulista. En cas de despertar forçat, el somnambulista es desorientarà, cosa que pot provocar una reacció inesperada d’acord amb el tarannà de la persona adormida: atemorit, el somnambulista pot lesionar-se a si mateix o a la persona que intenta despertar-lo. Per aquest motiu, es recomana tornar suaument al llit el somnambulista. Les excepcions són casos en què és simplement impossible no despertar una persona caminant en un somni (a causa de possibles danys per a la salut).

L'essència humana, les característiques del seu cos i la seva psique no han estat prou estudiades. No es poden explicar molts fenòmens i desviacions malgrat nombrosos estudis. El somnambulisme n’és un. Però, tot i el desconeixement del fenomen, hi ha una sèrie de consells i regles de comportament, confirmats per la investigació i l’experiència pràctica, que poden facilitar i minimitzar l’aparició de conseqüències negatives per a una persona que pateix d’atacs de somnambulisme i les persones que l’envolten. ell. El més important és abordar la qüestió des d’un punt de vista científic i no creure les nombroses rondalles.